BCAA

Produktinfo

BCAA

Holistic BCAA består av de essentiella aminosyrorna L-leucin, L-isoleucin och L-valin i förhållandet 4:1:1. Holistic BCAA har hög halt av aminosyran L-leucin och är helt fritt från socker och andra kolhydrater. BCAA står för Branch Chained Amino Acids eller grenade aminosyror.

BCAA är populärt bland dem som tränar mycket, speciellt styrketräning. Det består av tre aminosyror som snabbt förbrukas av musklerna vid ansträngning. Till skillnad mot proteinpulver eller proteinrik mat når BCAA musklerna direkt utan att metaboliseras i levern. Aminosyrorna är i fri form och mycket snabbupptagliga.

Du kan äta BCAA före, under och efter träning. Störst effekt får det om du äter det på fastande mage strax före träning.

Dosering

10 g per dos (cirka 2 tsk) blandas med 1–2 dl vätska eller enligt rekommendation. Drick före, under eller efter träning. Undvik vid graviditet, amning eller diabetes.

Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Ingredienser

BCAA-pulver 4:1:1 (l-leucin, l-isoleucin, l-valin), Emulgeringsmedel (solroslecitin)

Innehåll per 100 g