Produktinfo
Lignisul MSM
MSM är något som finns i varenda cell i våra kroppar och är en viktig beståndsdel i proteinen kollagen och keratin som bygger upp bla brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler, skelett, hud, hår och naglar. Genom att dagligen ta MSM i form av ett kosttillskott, så ser man till att fylla på kroppens reserver av MSM.
MSM i pulverform
- Tas oftast upp snabbare och mer komplett av kroppen jämfört med MSM i tablettform.
- Lättare att dosera och ta. En till två teskedar i vatten är lättare att svälja än 7-10 tabletter.
- Blanda MSM-pulver i salva och applicera lokalt.
- Blanda MSM-pulver i vätska och använd som spray.
- Borsta tänderna med MSM-pulver!
- Lignisul MSM består av ren MSM. Tabletter har oftast tillsatser.
MSM-pulver kan blandas i dryck eller salva. Du kan också göra din egen spray med MSM-pulver. En 200 gram burk räcker ca en och en halv till två månader (vid en tesked om dagen). En 500 gram burk räcker mer än fyra månader (vid en tesked om dagen).
Dosering
Hur snabbt man kan få hjälp av MSM beror mycket på hur stora doser man tar och hur snabbt man kan komma upp i rätt dosering. Vissa människor tolererar snabbt stora doser medan andra kan bli lösa i magen redan vid något eller ett par gram. För att vara på den säkra sidan rekommenderar vi att du börjar med en kvarts tesked (det motsvarar 1 gram) om dagen, löst i ett glas vatten. Efter en vecka kan du sedan varje vecka öka dosen med en kvarts tesked till det att du nått optimal dos, som brukar vara en halv till en tesked om dagen (2-4 gram). Man kan dela upp det på ett par gånger om dagen om man vill. Vill du ha snabbare resultat kan du öka dosen snabbare. Se dock inte en tesked som någon absolut övre gräns, det finns många som får bäst effekt av MSM vid betydligt högre doser. Det finns utrymme för att experimentera själv. Många kan i början behöva 2-4 teskedar om dagen för att få full hjälp. Skulle du finna att du inte märker någon större skillnad när du tar MSM, så prova att öka dosen tills det att du får effekt. Bibehåll denna dos under någon vecka och gå sedan ner till ca en tesked och lägg dig på den doseringsnivån. Sträva alltid efter att hitta den lägstanivå av intag som ger dig hjälp.
Skulle du bli lös i magen, är det bara att gå ner i dos till en nivå som din mage kan hantera. C-vitamin behövs tillsammans med MSM vid skapandet av celler, så ta gärna C-vitamin som tillskott när du tar MSM.
Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Ingredienser
Metylsulfonymetan(organiskt svavel och metyljoner).
Innehåll per 100 g